Consultante en nutrition féminine

Retrouver une alimentation qui vous fait du bien.

J'accompagne les femmes à chaque étape de leur vie pour retrouver une alimentation adaptée à leurs besoins, sans régime restrictif ni culpabilité.

  • À domicile dans le Pays Bigouden
  • En visio partout en France
Portrait de Nolwenn Gadal
Une approche douce, adaptée à votre rythme.

Pour vous accompagner

AdolescenceMaternité & post-partumMénopauseGestion du poids

Qui suis-je ?

Une passion pour la nutrition, au service des femmes.

Depuis de nombreuses années, la nutrition occupe une place particulière dans ma vie. Bien plus qu'un simple intérêt, c'est une véritable passion qui m'a naturellement conduite à vouloir en faire mon métier : comprendre le fonctionnement du corps, le rôle de l'alimentation et surtout, apprendre à accompagner chaque personne de manière personnalisée et bienveillante.

Pour approfondir mes connaissances et construire une base solide, j'ai suivi pendant deux ans le BTS Diététique, une formation qui m'a permis d'acquérir de nombreuses connaissances en nutrition, physiologie, alimentation et équilibre alimentaire.

J'ai ensuite souhaité aller plus loin et développer une approche qui corresponde pleinement à ma vision de l'accompagnement. Je me suis ainsi formée en naturopathie, mais également dans des domaines qui me tiennent particulièrement à cœur : la nutrition de la femme enceinte et allaitante, ainsi que la nutrition autour de la ménopause.

Pourquoi la nutrition féminine ?

Parce que votre corps évolue tout au long de votre vie.

De l'adolescence aux premières règles, en passant par la grossesse, l'allaitement, le post-partum, les variations hormonales, jusqu'à la ménopause, chaque période apporte son lot de changements, de besoins et parfois de difficultés.

Et pourtant, les femmes sont encore trop souvent confrontées aux injonctions : être mince, manger moins, faire davantage de sport, contrôler son poids, retrouver rapidement son corps après une grossesse… Mon accompagnement vous offre un espace bienveillant, sans jugement, pour avancer à votre rythme.

Accompagnements

Un suivi pensé pour les besoins de chaque femme.

Des conseils personnalisés et des repères concrets pour construire une alimentation équilibrée, durable et sereine.

Illustration florale pour l'adolescence01

Adolescence

Accompagner les changements du corps et créer des bases alimentaires simples, sans pression.

En savoir plus →
Illustration florale pour la maternité02

Maternité & post-partum

Prendre soin de vos besoins avant, pendant et après la grossesse, y compris pendant l'allaitement.

En savoir plus →
Illustration botanique pour la ménopause03

Ménopause

Mieux vivre les évolutions hormonales grâce à une alimentation adaptée à cette période de vie.

En savoir plus →
Illustration de l'équilibre alimentaire04

Gestion du poids

Retrouver des repères durables et une relation plus apaisée avec l'alimentation, sans régime restrictif.

En savoir plus →

Mes tarifs

Un accompagnement personnalisé, à votre rythme.

Un temps d'écoute, des conseils adaptés et des repères pour des résultats durables.

Bilan nutritionnel50 €

Un temps d'échange pour faire le point sur vos habitudes, vos besoins et vos objectifs. Nous construisons ensemble un accompagnement adapté à votre situation.

Témoignages

Vos retours comptent.

Les témoignages de clientes seront partagés ici au fil des accompagnements.

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Un témoignage sera bientôt partagé ici.

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Votre bien-être est essentiel.

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06 63 27 51 94nutrition.feminine@outlook.frInstagram · @nutrition.feminine